鲜肉肉包子
的有关信息介绍如下:
鲜肉肉包子是以面粉和猪肉为主要原料,主料通常选用中筋面粉搭配肥瘦比例3:7的猪肉馅 。制作工艺包含和面发酵、调馅、包制、二次醒发及蒸制等环节,面团需加入酵母、泡打粉进行两次发酵至蜂窝状 ,肉馅通过分次加入葱姜水或高汤顺时针搅打上劲,辅以生抽、蚝油等调料增鲜 。
蒸制时采用冷水上锅,大火烧开后保持中火蒸12-15分钟,关火后焖3-5分钟防止塌陷 。成品具有面皮暄软、褶皱均匀、肉汁饱满的特点。该食品含碳水化合物、蛋白质及脂肪,单个热量约150-200千卡 。自制时可通过调整面粉种类(如全麦粉)和馅料配比控制营养成分 。
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