Simone我是我，你是你：告别原生家庭，走向崭新人生
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《我是我，你是你：告别原生家庭，走向崭新人生》是心理疗愈师杨力虹于2023年通过漓江出版社出版的心理学著作，基于其近20年心理辅导经验及实践案例，探讨原生家庭对个体心理发展的深层影响 。
全书围绕自我重构与家庭关系调整展开，以接纳、归位、选择、陪伴四大主题为框架，结合50个典型案例分析家庭系统对人格的隐性塑造机制。内容涵盖童年创伤修复、代际行为模式割离及亲子边界建立等议题，融入家庭系统排列理论，提出从认知转化到行为改变的心理重建路径。书中通过问答形式解析过度自责、身份认同冲突等常见心理矛盾，为突破原生家庭局限提供系统性实践参考 。
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